Os benefícios de morar perto da praia!

Quando pensamos sobre praia, as primeiras coisas que vêm na nossa cabeça são: sol, biquini, areia, bronze. Me mudei pra Miami por 5 meses e decidi pesquisar mais sobre o efeito que a praia causa nas pessoas. Vocês ja pararam pra pensar em todos os benefícios que a praia nos traz? Não é só a “curtição” da praia, mas sim a energia positiva que ela nos transmite.

Estudos mostram que a praia reduz o estresse e estimula as pessoas a praticarem exercícios físicos, o que é ótimo pra saúde também! Demais né? Além de que pessoas que vivem perto da praia vivem mais e vivem melhor.

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O primeiro benefício trazido pelo mar é a sensação de bem estar e a água dele contém muitos componentes benéficos, como cálcio, magnésio, sódio e potássio. O sal do mar também ajuda na cicatrização de feridas, liberação de toxinas e acalmar a mente! No passado, médicos indicavam banho de mar para curar doenças também.

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Além de todos os benefícios, ir pra praia é uma delicia né? Sempre há uma razão pra praia atrair tanta gente! Minha vontade de ir pra praia super aumentou agora! Espero que tenham gostado desse post diferente que resolvi fazer! E se você não mora perto do mar, vá mais pro litoral! Dica amiga.

Beijinhos,

Na

 

 

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